Cara Menghilangkan Bau Badan, Bisa Dicoba Cara Mudah Ini

Bolatimes.com - Banyak yang menganggap jika bau badan muncul akibat keringat, namun nyatanya keringat tidak berbau dan bau badan berasal dari bakteri yang hidup di bagian tubuh yang berkeringat.

Membersihkan tubuh setelah berkeringat sebenarnya menjadi salah satu cara menghilangkan bau badan yang mudah dilakukan.

Lingkungan lembap merupakan habitat tumbuhnya bakteri, seperti di ketiak dan bakteri mampu memecah protein tertentu dalam keringat menjadi asam.

Bukan bakteri yang membuat bau, namun produk sampingan dari bakteri yang memecah keringat dan menyebabkan munculnya aroma tak sedap.

Cara Menghilangkan Bau Badan

1. Mandi Teratur

Mandi secara teratur minimal sekali dalam sehari merupakan salah satu cara mudah menghilangkan bau pada badan.

Saat mandi, pastikan membersihkan daerah rawan keringat dan rawan menimbulkan bau badan yang harus dibersihkan baik.

2. Mengeringkan Badan dengan Benar

Mengeringkan badan dengan benar dapat menghilangkan badu badan, namun harus diperhatikan secara cermat bagian tubuh mana yang harus dibersihkan.

Seperti area penghasil keringat, ketiak dan selangkangan, jika dikeringkan dengan benar maka bisa membuat bakteri penyebab bau badan susah berkembang biak.

3. Pakai Sabun Antibakteri

Gunakan sabun antibakteri, sesuai dengan kemasan yang dicantumkan yakni keterangan antibakteri.

Sabun antibakteri berguna untuk membasmi dan mengendalikan bakteri penyebab bau badan, apabila terkendali maka bisa mengurangi bau badan.

4. Menggunakan Deodoran

Penggunaan deodoran atau antiperspiran merupakan salah satu cara agar mencegah keringat keluar dan menimbulkan bau badan.

Meski tak bisa mencegah keringat keluar, namun wangi deodoran mampu menghalangi bau badan yang muncul dan antirespiran diperlukan untuk produksi keringat berlebih.

5. Perhatikan Konsumsi Makanan

Makanan juga memengaruhi munculnya bau badan, konsumsi makanan pedas dapat membuat keringat muncul secara berlebih.

Makanan dengan kandungan lemak, berminyak dan berbau menyengat seoerti bawang putih dan bawang bombaybisa membuat bau badan.

6. Perhatikan Pakaian

Gunakan pakaian yang tidak membuat gerah tubuh, bisa menyerap keringat dengan cepat, pakaian seperti berbahan katun.

Bahan pakaian ini bisa mengurangi munculnya keringat berlebih hingga meminimalkan muncuknya bau badan, pakai kaos kaki agar mengurangi bau di bagian kaki.

7. Jaga Pakaian Tetap Bersih

Mengganti pakaian saat berkeringat banyak, pakaian bersih dapat membantu mengurangi bau badan dan pastikan untuk mengganti kaus kaki.

Khususnya jika cenderung memiliki bau kaki, pakai bedak deodoran di sepatu dan sering mengganti sol dalam sepatu.

8. Cukur Rambut-rambut Berlebihan

Kelenjar apokrin terkonsentrasi di area yang ditutupi oleh rambut, termasuk di ketiak dan area kemaluan.

Rambut bisa menahan keringat dan menjadi tempat yang nymanan bagi bakteri, pertimbangkan untuk mencukur habis bulu ketiak.

Setidaknya dipotong lebih pendek, cara ini membantu mengurangi bau badan yang cukup efektif.