Bolatimes.com - Gisella Anastasia mencintai olahraga dengan berbagai alasan yang memotivasi dirinya. Salah satu motivasi utama adalah menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya. Kesadaran akan efektivitas olahraga dalam menjaga berat badan ideal, meningkatkan kekuatan otot, dan memperkuat daya tahan tubuh menjadi poin penting dalam rutinitas olahraganya.
Selain itu, Gisella juga mengakui bahwa olahraga memiliki peran penting dalam melepas stres. Bagi Gisella, aktivitas fisik bukan hanya tentang gerakan tubuh, tetapi juga tentang melepaskan hormon endorfin yang membawa perasaan bahagia dan ketenangan. Ini menjadi cara efektif baginya untuk merilekskan pikiran dan mengurangi beban stres sehari-hari.
Tak hanya sebagai rutinitas wajib, olahraga bagi Gisella adalah wujud dari hobi yang dia cintai. Setiap sesi olahraga membawa kepuasan dan kegembiraan baginya. Merupakan momen di mana Gisella dapat menyatu dengan aktivitas yang dicintainya, memberikan energi positif untuk menjalani kehidupan sehari-hari.
Baca Juga:
Persib Overload Pemain Impor, Bos Teddy Minta Tanya Bojan Hodak
Berbagai manfaat olahraga yang dirasakan oleh Gisella Anastasia termasuk menjaga berat badan ideal, meningkatkan kekuatan otot, dan memperkuat daya tahan tubuh. Olahraga juga berperan dalam meningkatkan mood secara keseluruhan, membantu tidur lebih nyenyak, dan menjadikan olahraga sebagai bagian tak terpisahkan dari gaya hidup sehat yang diterapkan oleh banyak orang, termasuk para artis seperti Gisella Anastasia.
Gisella Anastasia dikenal sebagai artis Indonesia yang gemar berolahraga. Ia sering membagikan aktivitas olahraganya di media sosial. Olahraga yang digemari Gisella Anastasia antara lain:
Lari. Gisella Anastasia sering berlari di pagi hari atau sore hari. Ia mengaku bahwa lari adalah olahraga yang paling disukainya karena dapat membuat tubuhnya terasa lebih segar dan bugar.
Baca Juga:
Ini Klub Baru Frets Butuan Usai Mundur dari Persib
Pilates. Pilates juga menjadi olahraga favorit Gisella Anastasia. Pilates dapat membantunya untuk memperkuat otot-otot tubuhnya dan memperbaiki posturnya.
Baca Juga:
Dipinang Persib, Kevin Ray Mendoza: Luar Biasa, Seperti Mimpi!
Berita Terkait
-
Intip Cara Wulan Guritno Rawat Aset Paling Mahal, Sebagian Tubuhnya Selalu Keringatan
-
Sophia Latjuba kok Bisa Awet Muda dan Tetap Seksi Menantang,. Ternyata Ini Rahasianya
-
Dian Sastrowardoyo Ungkap Rahasia Bisa Awet Muda, Ternyata Hal Murah Ini yang Dirutinkan
-
Viral Penyerahan Medali SEA Games 2023 Diterangi Lampu Mobil, Netizen: Berasa Lomba Antar RT
-
4 Cara Mudah Mengecilkan Perut, Wajib Dicoba!
-
Sempat Kena Marah Shin Tae-yong karena Malas Lari, Hokky Caraka Akui Alami Cedera
-
Shin Tae-yong Semprot 2 Pemain Timnas Indonesia U-20 karena Malas Lari
-
Terkini Darwin Nunez, Berikut Pemain dengan Lari Tercepat Sepanjang Sejarah Liga Inggris
-
Juninho Bacuna Dikartu Merah, Media Curacao Sindir Pemain Timnas Indonesia Tiru Diving Neymar
-
Prediksi Ranking BWF Terbaru: Kevin/Marcus Tergusur dari Ranking Satu Dunia, Disalip Wakil Jepang
Terpopuler
-
Gagal Finis di Portugal, Bagnaia Langsung Alihkan Fokus ke MotoGP Amerika Serikat
-
Marco Bezzecchi Menumbuhkan Kepercayaan Diri Jelang Balapan MotoGP Portugal 2024
-
Shin Tae-yong Apresiasi Bantuan Erick Thohir, Timnas Indonesia U23 Bisa Berangkat Lebih Awal
-
Soal Kompetisi Liga 1 Ditunda, CEO Bali United dan Pelatih Berbeda Pandangan
-
Pelatih Tim Nasional Indonesia Shin Tae-yong Sampaikan Terimakasih Kepada Klub dan Pelatih Liga 1
Terkini
-
Cara Persib Bandung Berbagi Semangat di Bulan Ramadan
-
Tren Olahraga Generasi Z dan Pilihan Outfit Kekinian yang Fesyenebel
-
Shin Tae-yong Resmi Bekerja Bersama Seongnam FC di Korea Selatan
-
Yolla Yuliana Perkenalkan Status Baru: Nih Pasangan Aku di Hidup Aku
-
Pesepakbola Israel Ditangkap Diduga Terkait Pesan Perang Israel-Hamas
-
Istri Pratama Arhan Blak-blakan Ogah Punya Anak Dulu, Azizah Salsha Bilang Begini
-
Cara Eks Pebasket Denny Sumargo Menggoda Maria Vania yang Berbikini
-
Gak Kalah Cantik dari Yolla Yuliana, 3 Bidadari Voli Ini Jadi Bintang Baru, Cantik bak Bidadari
-
Budi Sudarsono Beberkan Permedaan Timnas Indonesia Zamannya dengan Saat Ini Dibawah Asuhan Shin Tae-yong
-
Pilihan Sulit! Witan Sulaiman Tinggalkan Istri Yang Tengah Hamil Tua Demi Timnas, Rismahani Tulis Pesan Menyentuh