Bolatimes.com - Hampir seluruh klub peserta Liga 1, termasuk Persib dan Persija memutuskan untuk meliburkan pemainnya usai kompetisi diistirahatkan pada pekan 23, Desember 2023 lalu.
Persib dan Persija memutuskan untuk memberikan jatah libur panjang Natal dan Tahun Baru hingga pertengahan Januari 2024.
Persib akan kembali menggelar latihan bersama pada 10 Januari. Sementara Persija akan kembali berkumpul pada 16 Januari 2024.
Jelang waktu libur yang akan segera berakhir, Persib dan Persija kompak mengantisipasi masalah yang mengintai para pemainnya.
Persib melalui pelatih kepala, Bojan Hodak menegaskan, para pemainnya tidak boleh kelebihan berat badan saat latihan bersama dimulai.
Para pemain Persib, lanjut Bojan, harus bisa menjaga berat badan idealnya selama libur. Bila gagal dilakukan, pelatih asal Kroasia tersebut akan memberlakukan aturan yang ketat.
Baca Juga:
Kalah 1-2 Lawan Libya Akibat Blunder Lini Belakang Shin Tae-yong Mengaku Puas
"Kelebihan berat badan bisa meningkatkan risiko cedera, ini masalah besar," ungkap pelatih Persib tersebut.
Sama dengan Persib, Persija pun tidak mau para pemainnya mengalami masalah kenaikan berat badan usai liburan.
"Coach Paul (Keenan) memang menargetkan untuk berat badan perlu dijaga ketat hingga akhir liburan. Semuanya dilakukan agar tidak jadi masalah dengan performa pemain saat latihan nanti," ujar pelatih fisik, Ilham Ralibi.
Baca Juga:
Bek Asing Persib Bawa 'Ular' dan 'Serigala' Saat Kembali ke Bandung
Program Latihan Pascalibur Persib dan Persija
Meski sama-sama mengantisipasi masalah kenaikan berat badan usai libur, Persib dan Persija berbeda dalam menerapkan program pascaliburan.
Persib memutuskan untuk menggelar tes di awal latihan dan pemain yang tidak mampu menjalankannya akan tersisih dari tim.
Sementara Persija, sudah menyiapkan program latihan fisik, tetapi akan diterapkan secara bertahap.
"Tapi untuk porsi latihan akan dilakukan secara bertahap lebih dahulu. Untuk awalan akan dilakukan aerobic capacity yang berguna untuk adaptasi latihan dan akan terus mengalami kemajuan," ungkap Ilham Ralibi.
Berita Terkait
-
Doa Legenda untuk Persib Bandung di Championship Series
-
Dua Sosok yang Pernah Antar Persib Bandung Juara Sampaikan Pesan Ini
-
Pelatih Persib Bojan Hodak Santai dengan Absennya Rezaldi Saat Jamu Persebaya
-
Sporting Director PT Persib Teddy Tjahjono Klarifikasi Tudingan Saksi Memberatkan Bobotoh
-
Pemain Persib Bandung Henhen Herdiana Tak Menyangka Akan Jalani Laga ke-100
-
Pemain Persib Kakang Rudianto Terbang ke Dubai untuk Bela Timnas
-
Pesan David da Silva Setelah Berdamai dengan Persib Bandung
-
FIFA Sanksi Persija Jakarta dan Empat Klub Lainnya
-
Jeda Liga 1 Jadi Kesempatan Bojan Hodak Berikan Hal Ini untuk Pemain Persib
-
Jeda Komperisi Liga 1 Tak Membuat Pemain Persib Stefano Beltrame Tenang
Terpopuler
-
Gagal Finis di Portugal, Bagnaia Langsung Alihkan Fokus ke MotoGP Amerika Serikat
-
Marco Bezzecchi Menumbuhkan Kepercayaan Diri Jelang Balapan MotoGP Portugal 2024
-
Shin Tae-yong Apresiasi Bantuan Erick Thohir, Timnas Indonesia U23 Bisa Berangkat Lebih Awal
-
Soal Kompetisi Liga 1 Ditunda, CEO Bali United dan Pelatih Berbeda Pandangan
-
Pelatih Tim Nasional Indonesia Shin Tae-yong Sampaikan Terimakasih Kepada Klub dan Pelatih Liga 1
Terkini
-
Pemain Naturalisasi Timnas Indonesia Seharga Rp1,3 M Bakal Menjadi Amunisi Baru Shin Tae Yong di Laga Kontra Irak
-
Jadwal Timnas Indonesia U-23 vs Irak di Perebutan Posisi ketiga Piala Asia, Optimis Olimpiade Paris 2024?
-
Jalani Proses Naturalisasi Timnas Indonesia, Pemain Liga Belanda Dirujak Warganet Karena 'Memeras'?
-
Suporter Timnas Indonesia Ragukan Kualitas Jens Raven, Berikut ini adalah Profil Lengkapnya
-
Jalani Proses Naturalisasi, Jens Raven Diragukan Kualitasnya di Timnas Indonesia, Bakal Gacor?
-
Kiper Naturalisasi Timnas Indonesia Maarten Paes Optimis Debut Kontra Irak, Kasus CAS sudah Clear?
-
Bukan Kaleng-kaleng, Ini Impian Kiper Naturalisasi Timnas Indonesia Maarten Paes Usai Resmi Menjadi WNI, Juara AFF?
-
Wasit Thailand Sivakorn Pu-Udom Kembali Jadi Wasit VAR Laga Timnas Indonesia U-23, Erick Thohir Lapor ke FIFA?
-
Sivakorn Pu-Udom Kembali Jadi Wasit VAR Laga Timnas Indonesia U-23 Kontra Irak, Erick Thohir Dituntut Turun Tangan
-
Salah Sasaran! Bukan Sivakorn Puudom, Suporter Timnas Indonesia U-23 Malah Ancam Artis Thailand ini