Thomas Doll Tertarik Ikut Puasa seperti Pemain Persija, Berharap Bisa Rasakan Manfaat

bolatimes.com - Pelatih Persija Jakarta Thomas Doll membuka peluang dirinya ikut berpuasa seperti para pemain yang menjalankan ibadah di bulan Ramadhan.

Selama Ramadhan, pemain muslim Persija Jakarta berpuasa meski tetap harus mengikuti agenda klub seperti latihan dan bertanding.

Thomas Doll menyebut mungkin suatu hari nanti dirinya ikut berpuasa. Menurutnya, puasa dampat memberikan manfaat bagi tubuh.

"Memang tidak pernah (ikut) puasa, tapi saya percaya ketika kita tidak terlalu banyak makan itu akan membuat pikiran kita lebih bersih. Kita akan merasa lebih baik, lebih bertenaga dan punya energi lebih," ujar Thomas Doll seperti dikutip dari kanal YouTube Persija TV, Kamis (23/3/2023).

"Mungkin suatu saat saya akan mencobanya karena ketika pemain saya berpuasa kenapa tidak untuk pelatihnya juga mencoba berpuasa," sambungngnya.

Andai ikut berpuasa, Thomas Doll menyiapkan jadwal makan malam. Mantan nahkoda Dortmund itu tak ingin mengonsumsi banyak makanan di malam hari supaya tak menganggu waktu tidurnya.

Ia mengatakan sistem metabolisme tubuh setiap orang berbeda-beda dan dirinya tergolong yang tak bisa makan banyak menjelang tidur.

"Setelah puasa saya harap saya tidak makan banyak di malam hari, karena jika demikian saya akan kesulitan tidur tentunya. Mungkin berbeda dengan mereka yang masih muda, metabolisme tubu saya tentu jauh berbeda," kata Thomas Doll.

Pelatih berusia asal Jerman yang kini berusia 56 tahun itu menilai puasa akan memberikan banyak hal positif bagi orang yang menjalannya.

"Tapi di luar itu, saya rasa ini cara yang baik tidak hanya untuk mengurangi berat badan tapi juga membersihkan banyak hal di tubuh kita," tutupnya.

Persija Jakarta kini bertengger di urutan ketiga klasemen BRI Liga 1 2022/2023. Macan Kemayoran terpaut dua poin dari Persib Bandung yang bercokol di peringkat kedua.

Pasukan Thomas Doll total mengoleksi 54 poin dari 29 pertandingan yang telah dilakoni dan terpaut poin cukup jauh dengan PSM Makassar yang kokoh di puncak.